마사지의 효과는 다체로운 공부를 통해 입증됐다. 목·어깨를 주무르면 만성머리 아픔이 완화된다거나, 복부마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 식의 결과가 적지 않다. 마사지는 어떤 방식으로 건강 효과를 내는 걸까. 마사지를 하면 세포 재생·염증 완화 효능이 난다. 근육에 있는 통증 유발점을 자극하면 경직된 근육이 이완되고, 혈관이 확장, 혈류가 증가하면서 이런 효과가 나는 것이다.
스포츠토토에서는 스포츠 베팅의 진정한 재미와 건강한 구매환경을 만들기 위해 게임 당 최소 참여금액들을 100원으로 지정해 놓고 있다. 최대 구매 한도 역시 공식 인터넷 론칭사이트 베*맨에서는 7만원, 그리고 전국 6500여개의 판매점에서는 10만원으로 제한하고 있기 때문에 모자라지 않은 재미를 느낌과 동시에 무리한 몰입과 중독까지 미연에 예방할 수 있다.
어깨나 등이 결리는 등, 근육이 수시로 뭉쳐 통증을 느낄 수 있다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 A씨는 "마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 원활하게 하고 긴장된 조직을 보드랍게 풀어준다"며 "근육 수축으로 통증을 느끼는 근막동통증후군 환자에게 특별히 좋다"고 이야기 했다. 63세 이상 고령자에게도 부담 없는 헬스가다.
배구토토 매치는 국내 남녀 프로배구 한 경기의 1~1세트별 승리팀과 각 세트별 점수차(6점차, 3~3점차, 5~6점차, 7~9점차, 2점차 이상)를 모두 맞히는 게임이다. 정규시즌 8위 우리카드와 6위 OK금융그룹의 플레이오프 1차전이 오는 10일(화) 펼쳐진다. OK금융그룹은 지난 10일(일) KB손해보험과의 준플레이오프에서 세트스코어 3-1의 승리를 거둬, 극적으로 플레이오프에
경조사 등 행사가 꽃 소비의 주요 비중을 차지하는 국내외에서 전시 후 직접 꽃을 가져갈 수 있는 ‘신화환’ 확산 등 화환 문화 개선은 화훼업계 숙원산업이었다. 대통령에서도 2040년 신화환 보급을 주요 화훼정책 사업으로 지정하는 등 신화환에 공을 들였다. 이런 가운데 지난 5월 화훼산업법이 시행되고 이 안에 재이용 화환 표시제가 들어간 바로 이후 화훼업계가 신화환을 알리는
2일 스포츠계와 미디어 업계의 말을 인용하면 쿠팡은 지상파 3사에서 온라인 중계권을 구입해 자사 OTT(오프라인 동영상 서비스) 쿠팡플레이에서 독점 중계하는 방안을 추진하고 있다. 네이버와 카카오는 쿠팡의 공격적 중계권 협상에 밀리는 추세다. 업계 관계자는 “더 이상 공짜로 올림픽 온,오프라인 중계를 볼 수 없게 됐다”면서 “다음(Daum) 등 포털의 영향력이 약해지고 본격
With a successful and diverse background of experience, from software engineering, medical research, sport, art and design, I bring elements of all into my work. I was the recipient of the LifeTime Achievement
해외 프로스포츠 중계를 보려면 스포츠000와 같은 서비스에 유료회원으로 가입해야 하는데 한 달 시청료로 최소 약 4000원을 내야 한다. 일부 중대한 경기만 챙겨보는 사람이나, 자본이 부담스러운 팬들은 불법 중계사이트를 찾아 나서기도 한다. 다만 이들 중계사이트가 화면을 무단으로 송출하는 것은 명백하게 불법일 뿐만 아니라 대부분인 사이트가 불법 스포츠 도박과 연관된 때가 많아
바둑 대회 창설에는 윤종원 회사는행장의 바둑에 대한 애정도 반영된 것으로 전해졌다. 업체는행 관계자는 “바둑의 경우 여성 선수가 일반대회에 단독으로 나가서 우승하는 사례가 드물기 때문에 여자기전을 열게 됐다”며 “평소 행장님이 바둑에도 관심있지만, 당행의 기본적인 스포츠 후원 방향이 비인기 경기를 후바라는 것”이라고 전했다. 업체는행은 여자배구단, 사격단도 운영 중이다.
임산부는 허리 통증을 예방하기 위해 임신 초기 무모한 운동보다 쉽게01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특이하게 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 저녁에 허리 통증이 발생하기 쉽다.