상사에게 다이어트 정보 설명하기 https://www.hometalk.com/member/224930350/christian1309683 수면은 칼로리 버닝에서 아주 중심적인 요소로, 수면이 부족하면 체지방 감소가 더디고 오히려 근육이 빠질 수 있어 널널한 수면을 취해야 합니다.