Pescado y beneficios antiinflamatorios

https://pixabay.com/users/45248587/

Integrar pescado en la dieta semanal es bueno para la salud psicológica, prestando asistencia a achicar el riesgo de depresión y ansiedad. Los omega-3 presentes en el pescado son vitales para el buen desempeño del cerebro y el estado anímico.