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자가용를 운전하다 보면 아무리 운전매너를 잘 지키고 방어운전을 하더라도 미미한 충돌사고가 가끔 발생하곤 한다. 이와 같은 차량사고가 보이는 경우, 큰 사고가 아닌 약한 충돌사고라면 경찰에 접수하기보다는 연락받고 출동한 보험사직원들에 의해 과실비율이 정해지고 보상 및 차량수리비용 등에 관한 내용을 조율하는 것으로 사고정리를 하는 경우가 대부분이다.
자동차를 끌고 가다 보면 아무리 운전매너를 잘 지키고 안전운전을 하더라도 약한 추돌사고가 종종 발생하곤 한다. 이렇게 교통사고가 생기는 경우, 큰 사고가 아닌 경미한 접촉사고라면 경찰에 접수하기보다는 통화하고 출동한 보험사직원들에 의해 과실비율이 정해지고 보상 및 차량수리비용 등에 관한 내용을 조율하는 것으로 사고처리를 하는 때가 대부분이다.
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머리 아픔 예방을 위해 일상에서 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방하는 게 좋다.
SNS헬퍼는 셀프 소셜 마케팅 서비스를 저렴하게 이용할 수 있는 곳으로 클릭 몇 번만으로 간편하게 아프리카TV구독자늘리기가 가능하다. 트위치구독자늘리기 외에도 동영상 좋아요 및 조회수도 바라는 수량만큼 늘릴 수 있고, 유튜브 뿐만 아니라 페이스북, 인스타그램, 트위터 등 여러 SNS채널의 활성화를 비싸지 않은 돈으로 할 수 있을 것이다.
<p>PC를 업그레이드하느라 파산할 필요는 없다. 물론, 멋진 새 노트북과 1,500달러짜리 그래픽카드가 언론에 크게 오르내리고 있지만, 현실적으로 PC가 그리 싸지 않다는 것이다. 지난 몇 년동안 제공망 문제로 인해서 완전히 새로운 PC를 구입하는 것이 어려워졌다
결국 박**씨의 병명은 ‘추간판 탈출증(허리 디스크)이었다. 사무직이라 앉아 있는 시간이 대부분인 편이라 운동량이 전혀 없다가 갑자기 오른 산행이 무리가 되어 디스크가 탈출한 것이다. 겨우내 활동량이 적다가 갑자기 산에 오르니 지상 기온보다 낮은 차가운 산에서 간단하게 근육이 경직되는 것은 물론 평소 사용하지 않던 근육까지 사용한 것 한편 원인이다.
동의보감의 등의 고전 속 임상기록을 보면 정신과 질환에 대한 진료가 대단히 많이 수록되어 있습니다. 옛 의학서적에서 여러 질환의 유발요인으로 ‘칠정(七情) 즉, 정신적 스트레스를 지목하고 있는 것이다. 우울감, 불안장애, 공황장애, 불면증 등의 대표적인 정신과 질환뿐만 아니라 요통, 견비통, 관절통, 소화불량 등의 문제조차도 칠정상(七情傷)을 원인의 한가지로 보고 처방했다.
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