In autunno, anche una passeggiata ogni giorno aiuta a mantenersi attivi: l’OMS...

https://inkmeridianx.com/s/ovOp9IYhu_1WSRKytQUIW

In autunno, anche una passeggiata ogni giorno aiuta a mantenersi attivi: l’OMS raccomanda agli adulti almeno 150 minuti settimanali di attività fisica moderata