15가지 다이어트에서 일하는 비밀스럽고 재미있는 사람들 https://go.bubbl.us/f029f5/9450?/Bookmarks 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 줄이고 지방을 크게 섭취하는 식단으로, 몸 안의 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효과가 있다.